5 Formas Deliciosas de Incluir o Abacate na sua Alimentação Diária
O abacate é um superalimento versátil e repleto de benefícios para a saúde. Se você é fã desse ingrediente delicioso e nutritivo, ou se...
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Ana Carolina Reis Teixeira
- 9 de jul. de 2023
- 1 min
É preciso comer frutas para um emagrecimento saudável. Como criar este hábito?
As frutas são densas em nutrientes e nosso corpo precisa dessa densidade para funcionar bem e até prevenir aquele comportamento...
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Ana Carolina Reis Teixeira
- 9 de jul. de 2023
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Emagrecimento com Sopas: Dicas para Refeições Saudáveis e Nutritivas
Se você está acostumado a fazer um lanche com alimentos processados como pães e queijos processados, peito de peru, presunto e outros...
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Ana Carolina Reis Teixeira
- 4 de jan. de 2023
- 1 min
Filtro Solar e Alimentação Saudável: Cuidados para uma Vida Plena.
Eu sempre soube que era importante usar filtro solar, mas negligenciei essa informação por muito tempo. Várias vezes me expus ao sol sem...
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