Ana Teixeira
Nutricionista | Atendimento Particular | Asa Norte, Brasília - DF
Olá! Sou Ana, nutricionista apaixonada pelo atendimento clínico e por tudo que envolve alimentação, nutrição e saúde.
Me graduei em nutrição pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Sou especialista em Obesidade e Nutrição Esportiva pela Universidade de São Paulo (USP), e em Nutrição Clínica Funcional pelo Instituto VP.
Realizo atendimento clínico na clínica onde sou sócia e ofereço mentoria para nutricionistas recém-formados.
Aqui você encontrará informações sobre o meu atendimento, além de muito conteúdo gratuito sobre nutrição.
Seja bem-vindo(a)!
Meu objetivo é fazer com que você aprenda a comer e consiga manter os resultados que conquistaremos juntos! Priorizo praticidade e comida de verdade, sem modismos e prescrições mirabolantes.
Me sinto realizada com tantos resultados positivos dentro do meu consultório. Ajudar pessoas
fazendo o básico bem feito é muito gratificante!
Atendimento Particular | Asa Norte, Brasília - DF
Emagrecimento e Obesidade
A alimentação é uma necessidade diária, mas muitas pessoas ainda se sentem perdidas sobre como se alimentar de maneira saudável. Estou aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma descomplicada, garantindo que você não só atinja, mas também mantenha seus resultados desejados.
Disfunções e Casos Complexos
Hipertensão, colesterol elevado, diabetes, pré-diabetes, alergias e intolerâncias alimentares. Além da titulação acadêmica a minha pratica clínica também envolve vasta experiência com casos complexos em parcerias com médicos. Toda prescrição é feita conforme as diretrizes clínicas estabelecidas.
Acompanhamento Presencial:
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Anamnese completa para entender suas necessidades e objetivos específicos.
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Avaliação do consumo alimentar para identificar possíveis melhorias e adequações.
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Avaliação física por Bioimpedância Inbody e adipômetro.
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Análise de exames bioquímicos e solicitação de novos, se necessário, para obter informações detalhadas sobre sua saúde.
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Plano alimentar individualizado, adequado ao seu objetivo e estilo de vida.
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Orientações nutricionais personalizadas e específicas para atingir seus objetivos de forma eficiente.
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Prescrição de suplementos e nutracêuticos, caso sejam indicados para otimizar sua nutrição e bem-estar.
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Acesso ao aplicativo nutricional Webdiet, que facilita o acompanhamento de sua evolução e permite maior interação comigo.
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Contato de suporte no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas.
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Entrega de materiais de suporte para te auxiliar durante todo o acompanhamento, tornando o processo mais fácil e motivador.
Acompanhamento Online:
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Anamnese completa para entender suas necessidades e objetivos específicos.
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Plano alimentar individualizado, adequado ao seu objetivo e estilo de vida.
-
Avaliação do consumo alimentar para identificar possíveis melhorias e adequações.
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Avaliação física por autoaferição de medidas e/ou fotos, acompanhando o progresso ao longo do tempo.
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Análise de exames bioquímicos e solicitação de novos, para obter informações detalhadas sobre sua saúde.
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Orientações nutricionais personalizadas e específicas para atingir seus objetivos de forma eficiente.
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Prescrição de suplementos e nutracêuticos, caso sejam indicados para otimizar sua nutrição e bem-estar.
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Acesso ao aplicativo nutricional Webdiet, que facilita o acompanhamento de sua evolução e permite maior interação comigo.
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• Contato de suporte no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas.
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Entrega de materiais de suporte para te auxiliar durante todo o acompanhamento, tornando o processo mais fácil e motivador.
"Daqui uns anos você vai desejar ter começado agora!"
Com o meu acompanhamento você terá:
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Ênfase nos Alimentos: Priorizo sempre a comida real. Suplementos são considerados somente quando necessário, baseados em deficiências nutricionais reais e para aprimoramento esportivo.
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Autonomia Alimentar: Ofereço sugestões práticas e trocas simples que se encaixam na sua vida diária.
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Consciência Alimentar: Vou te ensinar a tomar decisões inteligentes em situações fora da dieta. Você nunca ficará perdido ou privado de suas comidas favoritas.
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Educação no Supermercado: Vou te orientar sobre compras inteligentes e a identificar alimentos que não se encaixam na sua jornada nutricional.
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Resultados e Motivação: Vou mostrar seus progressos, indo além da avaliação física.
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Simplicidade e Realismo: Minha abordagem não é baseada em refeições mirabolantes. Eu não fujo muito do que você já está acostumado a fazer, tornando a adesão mais fácil.
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Compreensão Individual: Tenho uma boa escuta e levo em consideração sua fase de vida atual. Prezo pela sua individualidade e contexto.
"Adoro o meu trabalho e tenho o enorme prazer em mudar a vida dos meus pacientes! Acredito que cada um de nós possui características singulares, com mil e uma particularidades comportamentais, metabólicas, digestivas, físicas etc...
Por isso, o verdadeiro bem estar depende de uma nutrição individualizada."
Clique aqui para se informar sobre as consultas, valores e transformar sua alimentação!
Meu acompanhamento oferece tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos de forma individualizada e sustentável a longo prazo:
Plano Mensal:
• Uma consulta presencial;
• Plano alimentar personalizado;
• Uma avaliação física por bioimpedância Inbody;
• Uma avaliação física por adipômetro;
• Aplicativo exclusivo para acompanhamento nutricional e prescrições dietéticas;
• Contato de suporte durante 30 dias, no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas;
• Conteúdos exclusivos e ferramentas que vão te auxiliar na adesão de um estilo de vida mais saudável.
Plano Trimestral (O mais escolhido):
• 3 consultas presenciais;
• 3 planos alimentares personalizados dentro de 90 dias;
• 3 Avaliações físicas por bioimpedância Inbody e adipômetro;
• Aplicativo exclusivo para acompanhamento nutricional e prescrições dietéticas;
• Contato de suporte durante três meses, no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas;
• Conteúdos exclusivos e ferramentas que vão te auxiliar na adesão de um estilo de vida mais saudável.
Plano Semestral:
• 6 consultas presenciais;
• 6 planos alimentares personalizados dentro de 180 dias;
• 6 Avaliações físicas por Bioimpedância Inbody e adipômetro;
• Aplicativo exclusivo para acompanhamento nutricional e prescrições dietéticas;
• Contato de suporte durante 6 meses, no WhatsApp para esclarecimento de dúvidas;
• Conteúdos exclusivos e ferramentas que vão te auxiliar na adesão de um estilo de vida mais saudável.
Atendimento Particular | Consulta Presencial e Online | Clínica Evolua: Asa Norte, Brasília - DF
Endereço
Centro Clínico Cléo Octávio - BL B - SMHN Quadra 02, Sala 1505 - Asa Norte, Brasília - DF.
Contato
61 99198-4056