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Saiu da dieta? Só volta!

Muitas pessoas ficam animadas após sair do consultório e pelas primeiras semanas - depois daquele encontro - tudo ocorre muito bem, até que um pequeno deslize vira um dia inteiro de deslizes, e depois um final de semana inteiro de deslizes... E quando chega próximo ao retorno a pessoa percebe que está patinando sem rumo novamente.


Normalmente temos a impressão de que depois de alguns dias comendo mal, tudo está perdido, todo aquele esforço das primeiras semanas acabou, e as coisas voltaram a ser como se nada tivesse sido feito.


Nesse contexto temos uma armadilha que chama ACOMODAR-SE/DEIXAR PRA VOLTAR DEPOIS... Então não pegue um outro caminho que te tire de onde você estava, apenas volte para onde você parou.


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