Ana Teixeira
Nutricionista especialista em Obesidade
Olá! Sou Ana, nutricionista especializada no tratamento da obesidade, com uma abordagem realista, individualizada e baseada em ciência.
Acredito que o tratamento da obesidade precisa ser possível, adaptado à sua realidade e sustentado por escolhas que você consiga levar para a vida. Por isso, juntos(as), vamos construir um caminho que respeite sua história e seu ritmo, com estratégias baseadas nas diretrizes científicas mais atuais.
Se você está em busca de um acompanhamento que vá além das dietas prontas e te ajude a construir uma relação mais leve com seu corpo, será um prazer caminhar ao seu lado.
Seja muito bem-vindo(a)!
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Tratamento da Obesidade:
Muito além da balança
Sou nutricionista com especialização em obesidade pela USP, e trabalho há anos com uma abordagem profunda, respeitosa e realista dessa que é uma doença crônica, complexa e multifatorial.
Quem vive com obesidade geralmente carrega um histórico difícil: diversas tentativas de emagrecimento, reganho de peso, frustrações e uma sensação de que nada funciona a longo prazo. O que muitas vezes falta não é força de vontade, é uma abordagem que realmente funcione para o seu corpo, a sua rotina e o seu momento de vida.
Particular | Online e Presencial | Asa Norte, Brasília
Tratamento da Obesidade
Veja como Funciona o Atendimento
Aqui, o meu acompanhamento tem como foco principal transformar hábitos. O emagrecimento, quando acontece, é consequência. O verdadeiro resultado é o estilo de vida que você leva depois. Porque não basta emagrecer: é preciso saber sustentar. E para isso, o processo precisa fazer sentido para você.
Gosto de explicar que o tratamento da obesidade é como manter uma mola comprimida. No início, exige esforço, você precisa aplicar uma força constante para manter a mola ali, controlada. Com o tempo, o que sustenta a mola fechada é a prática dos hábitos que você construiu.
Por isso, é tão importante que você goste do que está fazendo: da sua alimentação, do seu jeito de se movimentar, da forma como organiza seu dia. Porque o esforço não desaparece, mas ele muda de lugar: sai do sofrimento e vira consistência.
Minha Abordagem se Destaca por:
Todo o meu trabalho é baseado nas diretrizes científicas mais atualizadas. E essas diretrizes são muito claras: não existe fórmula mágica, nem atalhos. O tratamento da obesidade passa por estratégias que envolvem alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono de qualidade, manejo do estresse e, em alguns casos, apoio medicamentoso, sempre com critério e acompanhamento.
Se você está cansado de tentativas passageiras e quer aprender a cuidar de você de forma verdadeira. Essa é a mudança que faltava. O tratamento funciona. E ele começa com um olhar mais gentil e mais comprometido com a sua história.
